COME PROTEGGERE LA PELLE DEL PROPRIO BAMBINO IN MONTAGNA?

Lezioni di neve o vacanze sportive invernali, il vostro piccolo è entusiasta di mettere gli sci. Valigia, guanti, casco: tutto è pronto. Ma avete pensato di portare con voi qualcosa per proteggere la pelle delicata del vostro bambino in montagna? Sole, freddo, mancanza di idratazione: ecco alcune delle aggressioni che la pelle può subire in montagna, e come contrastarle!

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Protezione solare e altre protezioni

Tra casco, maschera e sciarpa, solo la punta del naso rimane esposta al sole. Per proteggere efficacemente questi pochi centimetri quadrati di viso, una crema solare ad alto fattore di protezione è altamente raccomandata. Dovrete anche considerare i momenti di pausa, quando il vostro bambino si toglie la sua maschera da sci e il casco.

Scegliete una protezione solare in un formato facile da trasportare e semplice da usare per le sue piccole mani. Posizionatela in un luogo accessibile, in modo che il vostro bambino non dimentichi di applicarla regolarmente.

Infine, fate attenzione alla composizione di alcune creme solari per bambini che contengono sostanze nocive (perturbatori endocrini, cancerogeni, nanoparticelle, molecole derivate dalla petrolchimica...). È consigliata una crema biologica o certificata eco-cert, anche se la prudenza è sempre necessaria. Un prodotto biologico non garantisce l'assenza di sostanze chimiche pericolose. Controllate sempre la composizione!

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Neve, vento, pioggia: quando il tempo fa i capricci

Mentre tutti sognano una settimana bianca con cieli azzurri, il meteo non sempre collabora. Ecco perché è essenziale essere preparati ai giorni di maltempo. Se le condizioni non sono sicure per sciare, molte scuole annulleranno le lezioni e terranno i bambini al caldo. Tuttavia, in alcuni casi, il vostro bambino potrebbe trovarsi a sciare sotto la neve. La combinazione di neve, freddo e vento è particolarmente aggressiva per la pelle, esponendola al rischio di geloni. In questi casi, l'idratazione può riparare i danni.

Portate con voi una crema idratante o una bottiglia di olio vegetale per lenire e proteggere la pelle del vostro bambino dopo una giornata impegnativa. Questo rituale può essere adottato quotidianamente, anche dopo una giornata di sole, per nutrire le cellule della pelle.

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L'idratazione in montagna

Idratare la pelle del vostro bambino con oli delicati o una crema specifica è importante, ma non dimenticate che l'idratazione parte dall'interno. L'aria più secca in montagna fa sì che ci si disidrati più facilmente rispetto alla valle. Inoltre, i bambini spesso non hanno il riflesso di bere quando hanno sete.

Per compensare la perdita di liquidi durante l'attività fisica, date al vostro bambino una borraccia. Alcune possono essere indossate come cintura, altre inserite in uno zaino. Un goccio di sciroppo o un succo di frutta può fornire energia e incoraggiare il bambino a bere.

Al mattino, aumentate l'idratazione durante la colazione e offrite acqua al rientro dalle attività. Variate le opzioni: acqua, succhi di frutta, cioccolata calda, sciroppi... Una buona idratazione è essenziale per la salute, per rafforzare i muscoli dopo una giornata di sport e per mantenere la pelle del vostro bambino sana.

Le scottature solari non sono gli unici problemi in montagna. Vento, pioggia e freddo sono altrettanto pericolosi. Per proteggere la pelle del vostro bambino, munitevi di crema solare, crema idratante e una borraccia piena.