COME SCEGLIERE I BASTONCINI DA SCI DI FONDO?

A prima vista, i bastoncini non sembrano essere gli elementi principali dell’equipaggiamento dello sciatore di fondo. Tuttavia, svolgono un ruolo fondamentale nell’equilibrio e nella spinta. Scegliere i bastoncini da sci di fondo non è quindi una cosa da sottovalutare. Per fare la scelta giusta, Ekosport ha elencato per voi i criteri essenziali.

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Anatomia di un bastoncino da sci di fondo

Per scegliere correttamente i bastoncini da sci di fondo, è necessario conoscere le parti che li compongono:

• Impugnatura: il materiale varia a seconda della pratica;
• Cinghia: si tratta del laccio e della sua forma;
• Fusto: la sua dimensione e il materiale;
• Rotella: il disco all’estremità del bastoncino.

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L’impugnatura del bastoncino da sci di fondo

La scelta dell’impugnatura condizionerà la presa. A seconda del livello di pratica dello sci di fondo, si possono cercare comfort, leggerezza o robustezza. Per un uso intensivo, si opta per impugnature in gomma chiamate «rubber grip». La gomma assorbe le vibrazioni e offre una maggiore durabilità. Per una presa più naturale, si consiglia il sughero, disponibile sia in versione termoplastica che in 100% sughero naturale, offrendo migliore isolamento e meno attrito.

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Come scegliere il laccio del bastoncino da sci di fondo

Esistono due tipi di lacci: quelli a cinghia, simili a quelli dello sci alpino, e quelli ergonomici. I lacci ergonomici sono ideali per chi fa uscite lunghe, mentre quelli a cinghia sono più adatti ai principianti e a chi usa guanti spessi. Alcuni modelli moderni permettono di agganciare e sganciare il laccio direttamente all’impugnatura per una maggiore praticità.

I NOSTRI BASTONCINI DA SCI DI FONDO

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Il tubo di un bastoncino da sci di fondo: qualità e modello

La maggior parte dei bastoncini da sci di fondo è realizzata in alluminio. Si tratta di un materiale solido e robusto, ma anche economico. È quindi adatto ai principianti e agli sciatori regolari che puntano sull'affidabilità.

Per gli amanti delle competizioni, il bastoncino in carbonio garantisce migliori prestazioni grazie alla sua leggerezza e alla rigidità sufficiente.

Un'opzione intermedia è rappresentata dai bastoncini in fibra di vetro-carbonio, un buon compromesso tra il bastoncino semplice e quello da competizione. Sono infatti più leggeri e flessibili rispetto a quelli in alluminio, pur garantendo buona resistenza e durata nel lungo termine.

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I bastoncini telescopici da sci di fondo

Monobraccio, doppio, triplo: i bastoncini si piegano per occupare sempre meno spazio e diventare più leggeri. Generalmente nello sci di fondo classico e nello skating, non è necessario optare per un bastoncino pieghevole, poiché i bastoncini vengono utilizzati dall'inizio alla fine. Tuttavia, se cercate un bastoncino versatile, utilizzabile anche in estate per escursioni o trail running, allora la questione si pone!

Il monobraccio è naturalmente il più comune. Il doppio è stato progettato per piegarsi a metà in modo da poter essere riposto in uno zaino, per esempio. Ancora più tecnico, il triplo può essere conservato in tre pezzi.

Sebbene questi nuovi modelli siano piuttosto solidi nel lungo termine, è importante notare che è principalmente il diametro a conferirgli robustezza. Maggiore è il diametro, più resistente sarà il bastoncino. Tuttavia, questo aggiunge peso all'equazione finale.

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La dimensione del piattino di un bastoncino da sci di fondo secondo la pratica

La dimensione della rondella all'estremità del bastoncino dipende fortemente dal tipo di terreno su cui si intende utilizzarlo. Il suo ruolo è impedire che il bastoncino affondi troppo nella neve. Si capisce quindi che è necessaria una piccola rondella su piste dure e battute, mentre è preferibile un piattino largo se ci si avventura in terreni vergini, fuoripista o neve fresca.

L'ideale è avere diversi piattini disponibili e cambiarli in base alle condizioni della neve.

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Scegliere la misura dei bastoncini da sci di fondo

Scegliere un bastoncino da sci di fondo della giusta lunghezza significa puntare su una migliore propulsione e quindi ridurre lo sforzo. Si tengono in considerazione diversi criteri, tra cui l'altezza, la disciplina praticata e il livello dello sciatore per scegliere la misura ideale dei bastoncini da sci di fondo.

In generale, i bastoncini da skating sono più lunghi perché questa pratica richiede di spingersi più lontano per una spinta migliore. Al contrario, i bastoncini da touring sono più corti poiché non devono intralciare lo sciatore in discesa.

Alcune semplici formule permettono di stimare rapidamente la lunghezza ideale:

• Skating = altezza x 0,89 ;
• Classico = altezza x 0,84 ;
• Touring = altezza x 0,78

Si consiglia di optare per un bastoncino leggermente più corto per un principiante e più lungo per uno sciatore esperto.

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Guida per le misure dei bastoncini per lo sci di fondo classico e skating

Alu o carbonio, gomma o sughero, cinturino o ergonomico, occorrerà decidere su diversi livelli per trovare il bastoncino che più vi si addice e che, naturalmente, si adatti al vostro budget. Si tratta di compromessi tra comfort, qualità, durata dei materiali e prezzo. Per tutto ciò, non è un accessorio da trascurare, porta un vero supporto e permetterà di alleggerire lo sforzo nelle uscite lunghe o in dislivelli prolungati.