Mentre di solito ci prendiamo il nostro tempo per scegliere gli sci perfetti, a volte trascuriamo i bastoncini. Ma i bastoncini sono essenziali per ottenere il massimo dal tuo sci e migliorare la tua tecnica. Vi spieghiamo quale misura di bastoncini da sci scegliere per una discesa senza problemi.
Mentre ai bambini viene spesso insegnato a sciare senza bastoncini quando sono alle prime armi con lo sci alpino, non appena il loro livello migliora, è impossibile sciare sulle piste senza di loro: ecco perché è essenziale scegliere la misura dei bastoncini da sci. No, i bastoncini da sci non servono solo per togliere gli attacchi, per andare avanti nella coda dello skilift o per aiutarvi a rialzarvi da una caduta. Man mano che il vostro livello aumenta, vi aiuteranno a progredire su piste difficili, fuori pista e a migliorare il vostro equilibrio su tutti i tipi di neve. E anche se sono rare nello sci alpino, le poche salite che incontrerete non saranno così insormontabili con dei buoni bastoncini da sci. Infine, non dimenticate l'aiuto che possono dare nelle curve!
Scegliere la giusta misura di bastoncini da sci vi permetterà di non rallentare i vostri progressi e di controllare perfettamente la vostra discesa. Infatti, se scegliete dei bastoncini da sci troppo grandi, questo creerà uno squilibrio del corpo che vi getterà all'indietro e vi impedirà di fare le curve correttamente. Questo renderà molto più difficile il controllo della traiettoria. Lo stesso tipo di difficoltà si incontrerà se i vostri bastoncini da sci saranno troppo corti, perché tenderete a piegarvi in avanti, il che ritarderà i vostri progressi, per non parlare del disagio che creerà.
C'è una tecnica molto semplice per scoprire se avete i bastoncini da sci della misura giusta. Cominciate a girarli, con il manico verso il basso e la punta verso l'alto. Poi alzatevi in piedi e afferrateli sotto il disco. Con i pali da sci della misura giusta, il gomito formerà un angolo retto. Se l'angolo formato dal vostro braccio è maggiore di 90°, allora i vostri pali sono troppo piccoli. Al contrario, se il vostro braccio è piegato, dovreste optare per un bastoncino da sci più piccolo.
Invece di andare al negozio e provare senza una regola i bastoncini da sci per trovare la misura giusta per voi, ecco una tabella di corrispondenza che vi aiuterà a trovare la giusta taglia dei bastoncini da sci per la vostra altezza.
Altezza in cm | Taglia dei bastoncini da sci in cm |
Tra 95 e 105 | Tra 80 e 85 |
Tra 105 e 115 | Tra 85 e 90 |
Tra 115 e 125 | Tra 90 e 95 |
Tra 125 e 135 | 100 |
Tra 135 e 145 | 105 |
Tra 145 e 155 | 110 |
Tra 155 e 160 | 115 |
Tra 160 e 170 | 120 |
Tra 170 e 175 | 125 |
Tra 175 e 185 | 130 |
Tra 185 e 190 | 135 |
Tra 190 e 200 | 140 |
Tra 200 e 210 | 145 |
Quando scegliete la dimensione dei vostri bastoncini da sci, non dimenticate di prendere in considerazione anche la vostra pratica. Per esempio, se fate dello sci freestyle, preferirete dei bastoncini più corti che potrete controllare più facilmente durante le vostre acrobazie. D'altra parte, per lo sci freeride, è preferibile avere bastoncini più lunghi per attraversare senza problemi le zone di neve profonda.
Grazie a questa tabella di corrispondenza delle dimensioni dei bastoncini da sci, potete farvi un'idea del tipo di bastoncini di cui avete bisogno. Tuttavia, non trascurate un montaggio adeguato. Dopo tutto, la vostra altezza è una cosa, ma il vostro tipo di corpo può cambiare completamente il gioco.
Se non volete dover scegliere i bastoncini da sci nel negozio che si adattino alla vostra taglia, avete l'opzione dei bastoncini telescopici. Comodi da riporre fuori stagione, si adattano alla vostra altezza al centimetro più vicino e si bloccano nella posizione corretta. Potete anche prestarli quando non li usate. Attenzione, però, perché questi modelli sono spesso più fragili dei classici bastoncini da sci, ma anche molto più costosi da acquistare. Tuttavia, sono ancora un buon investimento se praticate altri sport oltre allo sci, come l'escursionismo, le racchette da neve o anche lo sci telemark, poiché potrete assecondare tutte le vostre passioni con un solo paio di bastoncini.
Una volta che avete trovato la giusta misura di bastoncini da sci, ci sono quattro cose che dovete guardare quando scegliete i vostri bastoncini da sci:
Questo è l'elemento centrale del bastoncino. Il materiale e il diametro dei vostri pali ne decideranno il peso. Per un livello principiante o intermedio e la pratica su piste battute, i pali di metallo del tipo in alluminio possono essere un po' pesanti ma saranno abbastanza solidi per resistere a qualsiasi caduta. Più si diventa tecnici e veloci, più vale la pena investire in modelli che combinano rigidità e leggerezza come i bastoncini in fibra di carbonio. Se volete sciare per le gare di velocità, preferirete un palo curvo, che limiterà l'attrito dei vostri bastoncini da sci in aria e quindi la perdita di velocità.
Fissate alla base dei vostri bastoncini da sci, le rondelle impediscono loro di affondare troppo nella neve. Ci ne sono diversi tipi. Quelle piccole, che sono montate sulla maggior parte dei modelli, sono perfettamente adatte allo sci su pista. Se siete più uno sciatore freeride, scegliete bastoncini con rondelle di grande diametro, in modo che non affondino nella neve polverosa quando li usate. Se sciate principalmente sulle piste e vi avventurate raramente fuori pista, avete anche l'opzione di bastoncini da sci di diametro intermedio, adatti a tutti i tipi di neve.
Questo è ciò che vi terrà in contatto con i vostri bastoncini, quindi prestate attenzione a come vi sentite! Quindi mettetevi i guanti, prendetelo in mano e assicuratevi che sia comodo. Quando fate la vostra scelta dei bastoncini da sci, diversi tipi di impugnature vi saranno proposti, per una presa perfettamente ergonomica. La gomma è il materiale più comune. Ben scolpita, quest'impugnatura sarà piacevole e resistente. Troverete anche bastoncini da sci con manici in schiuma che sono più leggeri. Tuttavia, il tipo di manico più popolare sembra essere il manico bi-materiale. La combinazione di gomma o plastica e schiuma li rende leggeri e molto comodi.
Tutti i dettagli sono importanti quando si tratta di sciare, quindi quando si fa la scelta della misura dei bastoncini da sci, anche il cinturino merita tutta la vostra attenzione. Tutti i bastoncini ne sono dotati e si raccomanda vivamente di indossarli sempre, per essere sicuri di non perdere un bastoncino nel mezzo di una discesa o quando si sale su una seggiovia. Tuttavia, non devono interferire con i vostri progressi, motivo per cui è meglio usare cinghie larghe che rimangano alte sul polso. I buoni bastoncini da sci fuoripista sono dotati di cinghie staccabili che si staccano se il bastoncino è bloccato da un ostacolo, evitando così qualsiasi rischio di lesioni.
Per ottenere il massimo dallo sci, è importante scegliere con cura la propria attrezzatura. Scegliere la giusta misura di bastoncini da sci vi permetterà di godervi le piste senza problemi, quindi prendetevi il vostro tempo!