COME SCEGLIERE UN REGGISENO DA CORSA O UN REGGISENO SPORTIVO?

Se siete abituate a fare sport con il vostro reggiseno da città, smettetela subito! Per proteggere il vostro seno, è importante scegliere il vostro reggiseno sportivo o da corsa tenendo conto dell'intensità della vostra attività fisica, per combinare sostegno e comfort.

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Perché un reggiseno specifico per lo sport?

Praticare uno sport, qualunque esso sia, mette il petto a dura prova. Urti, stiramenti, salti, vibrazioni e attrito richiedono una protezione e un sostegno adeguati, ecco perché è necessario scegliere un reggiseno sportivo specificamente progettato per la vostra attività. A differenza della lingerie convenzionale, un reggiseno sportivo è fatto di un materiale che allontana il sudore grazie alla sua traspirabilità. Questo vi fornirà il comfort necessario per la vostra attività fisica e limiterà il rischio di surriscaldamento della pelle.

Per adattarsi a tutti gli sport, i reggiseni sportivi sono disponibili in diversi modelli. Dal materiale alla posizione delle cuciture passando per la posizione dei rinforzi e delle spalline del vostro reggiseno da corsa: vi è una moltitudine di combinazioni. Per scegliere il reggiseno sportivo più adatto al vostro corpo, i due criteri da considerare saranno un sostegno impeccabile e un comfort incondizionato.

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Come scegliere un reggiseno da corsa?

Il successo della corsa non sembra diminuire, e mentre gli uomini pensano subito a prendere precauzioni per trovare le scarpe da corsa giuste, le donne devono fare attenzione anche alla scelta del reggiseno da corsa. Ecco i 3 passi da seguire per trovare l'intimo giusto:

Reggiseno o reggiseno da corsa?

Entrambi i design forniscono un buon supporto e comfort. Un reggiseno, tuttavia, è più facile da indossare. Il reggiseno da corsa, invece, permette una regolazione più precisa. Al di là della coppa D, è preferibile optare per un reggiseno sportivo che permetterà, grazie ai suoi rinforzi specifici, un sostegno più adeguato.

Che tipo di spalline?

Per scegliere il reggiseno da corsa giusto, si consiglia di favorire le spalline con un incrocio nella parte posteriore o il tipo di parte posteriore detta del nuotatore. A differenza delle cinghie dell'intimo classico, questa disposizione permette una migliore libertà di movimento e un posizionamento sicuro delle cinghie, che preferirete essere larghe per un migliore comfort.

Trovare la taglia giusta

Questa è sicuramente la parte più difficile della scelta di un reggiseno da corsa. Infatti, i reggiseni sportivi non avranno necessariamente la taglia che siete abituate a prendere. Una corretta vestizione è quindi essenziale quando scegliete il vostro reggiseno da corsa. Non deve fare nessuna piega sul corpo e deve adattarsi perfettamente al seno. Dovreste sentirvi più strette in esso che in un reggiseno da città, senza ovviamente che vi impedisca di respirare. Per evitare lesioni, è meglio scegliere un reggiseno senza ferretto. In ogni caso, è meglio passare dal camerino prima di fare la vostra scelta.

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Scegliete il vostro reggiseno sportivo in base alla vostra attività

A seconda dell'attività che svolgerete, dovrete scegliere un reggiseno sportivo che sia adatto alla vostra pratica:

Il giusto reggiseno sportivo per un'attività delicata

Sì, lo yoga o il pilates richiedono anch'essi di optare per un reggiseno sportivo specifico. Non avrete bisogno di un modello con rinforzi, ma piuttosto di un reggiseno o una seconda pelle che abbracci i vostri movimenti. Scegliete materiali morbidi con cuciture piatte. Scegliete un reggiseno con un sostegno leggero per non schiacciare il petto, una sensazione che può diventare molto sgradevole nelle posture che richiedono molta respirazione.

Il reggiseno giusto per attività di intensità intermedia:

Per le lezioni di fitness che causano un impatto moderato come Zumba, CrossFit o macchine per l'allenamento con i pesi, un supporto rinforzato è da preferire. Dovrete scegliere un reggiseno sportivo fatto di materiali tecnici per allontanare perfettamente il sudore. Se fate molto esercizio sulla schiena, un reggiseno con una chiusura frontale è un must per evitare il disagio causato dai sistemi di chiusura posizionati sulla schiena.

Il giusto reggiseno sportivo per attività intense:

Dovrà combinare un supporto infallibile, una buona traspirabilità e il comfort per proteggere il petto dal pesante impatto del passo o del tapis roulant. È meglio fare la scelta di un reggiseno da corsa modello "da nuotatore" in modo che le spalline rimangano al loro posto. Se avete la pelle sensibile, prestate particolare attenzione alle cuciture, che vogliono essere il meno appariscenti possibile, e limitate il numero di elementi metallici a contatto con la pelle per ridurre il rischio di lesioni da surriscaldamento.

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Regolare bene il reggiseno

Affinché il vostro reggiseno sportivo o il vostro reggiseno da corsa sia efficace, dovrete regolarlo. Questo vi permetterà di adattare la vostra biancheria intima un po' più strettamente al vostro tipo di corpo.

Su un reggiseno sportivo troverete gli stessi tipi di chiusure regolabili a 3 vie per la schiena. Potete anche scegliere un reggiseno da corsa con lo stesso sistema di allacciatura per una maggiore precisione e sostegno. A differenza del reggiseno normale, scegliere un reggiseno da corsa vi permetterà anche di regolarne le spalline. Più sono strette, più il seno sarà sostenuto. Alcuni reggiseni sportivi hanno anche una regolazione posteriore centrale per regolare il sostegno.

Per scegliere un reggiseno da corsa, è importante prendersi del tempo per trovare il sostegno e il comfort adatto all'intensità dell'attività sportiva che si vuole praticare. Questo è il modo migliore per garantire sessioni piacevoli e preservare la bellezza del vostro petto.