SCEGLIERE BENE LA PROPRIA GIACCA DA CORSA
Tutti vorremmo correre sempre sotto il sole caldo, ma purtroppo è impossibile. Per indossare le scarpe da corsa anche quando il tempo non è dei migliori, è essenziale scegliere la giusta giacca da corsa.
Qual è lo scopo di una giacca da corsa?
Probabilmente avete sentito parlare della regola dei 3 strati. Quando si pratica un'attività sportiva all'aperto, si sovrappongono uno strato di base, uno strato isolante e uno strato protettivo. Anche se questa regola è spesso ignorata quando si corre, questo completo modulare significa che non avrai mai troppo caldo o troppo freddo. La tua giacca da corsa agirà come uno strato protettivo, cioè ti proteggerà dagli elementi esterni offrendoti allo stesso tempo una buona traspirabilità.
Prima di scegliere la tua giacca da corsa, dovresti sapere che tipo di condizioni meteorologiche dovrai affrontare. Una giacca antivento, una giacca impermeabile o un completo che combina le due caratteristiche sono allora a tua disposizione.
La giacca antivento, un must
Anche se corri solo quando le condizioni sono ottimali, avrai presto bisogno di una giacca antivento, che è un po' un must per la corsa. Scegliere una giacca da corsa antivento ti proteggerà dalla perdita di calore. È fatto di materiali che limitano la resistenza all'aria e impediscono al vento di insinuarsi nel tuo vestito. I vostri progressi saranno quindi facilitati.
La giacca idrorepellente per la pioggia leggera
Se non avete paura di un po' di pioggia, allora dovreste scegliere una giacca da corsa idrorepellente. Grazie ad un trattamento specifico, la pioggia scorre via dalla membrana e voi rimanete asciutti. L'acqua viene evacuata istantaneamente, in modo da rimanere asciutti per tutta la durata della corsa.
Ma per assicurarsi che la giacca compia la sua missione ogni volta che si esce, è importante mantenere la sua idrorepellenza con trattamenti specifici. Si consiglia quindi di applicare uno spray dedicato ogni 5 lavaggi.
La giacca impermeabile per i corridori che non si fermano davanti a niente
Che piova, ci sia vento o nevichi, niente vi impedirà di uscire per la vostra sessione quotidiana. Dovreste scegliere una giacca da corsa impermeabile. La sua membrana impermeabile e transpirante vi garantirà di restare all'asciutto.
In realtà, sarebbe più corretto chiamarla una giacca impermeabile antivento, poiché questo tipo di indumento vi proteggerà dalla pioggia pesante, ma anche dalle raffiche di vento. Il livello di impermeabilità della tua giacca impermeabile sarà indicato in Schmerber, l'unità che misura la pressione esercitata dall'acqua su un tessuto. Più alta è questa misura, più la giacca è resistente alla pioggia pesante.
BUONO A SAPERSI: SCEGLIERE LA PROPRIA GIACCA DA CORSA PER QUANDO C'È POCA VISIBILITÀ
Quando il tempo diventa grigio o per gli amanti della corsa notturna, è importante scegliere una giacca da corsa adatta alla visibilità diminuita. È più importante la vostra sicurezza che le prestazioni o il comfort, ma non trascurate questo parametro e optate per una giacca con componenti retroriflettenti per essere visti dalle auto.
La corsa crea rapidamente dipendenza, ecco perché è necessario scegliere una giacca da corsa che vi permetta di uscire, indipendentemente dal tempo. Se una giacca antivento è sufficiente per i meno temerari, un modello impermeabile o addirittura una giacca impermeabile antivento può diventare rapidamente essenziale per vivere la vostra passione quotidianamente.
I TRE PUNTI CHIAVE PER SCEGLIERE BENE LA PROPRIA GIACCA DA CORSA:
- La giacca da corsa antivento è essenziale non appena si inizia a correre regolarmente.
- Giacca impermeabile o idrorepellente: per scegliere la giacca da corsa giusta, considerate quanta pioggia siete pronti ad affrontare.
- Una giacca impermeabile antivento vi farà uscire comunque, indipendentemente dal tempo.